UUTTA: Fysiikka & Kehonhuolto -tunti avoinna myös uusille jäsenille - Tule mukaan keskiviikkoisin!

Hei aikuinen tai yli 15-v nuori! Miltä kuulostaisi tunti viikossa fysiikkaa ja kehonhuoltoa tehotreeniä? Meillä on mahtavia uutisia:

Kevään uutuus Fysiikka+Kehonhuolto -tunti avataan myös uusille jäsenille kevääksi eikä sinun ei tarvitse olla seuran joukkueissa harrastava vaan voit napata tästä itsellesi mahtavan treenin ilman joukkueessa harrastamista!

Paljon toivottu fysiikka- ja kehonhuoltotreeni on uutta kevään kurssitarjonnassa: Tehokkaassa 60min fysiikkatreenissä on sopivassa suhteessa hikeä pintaan ja lempeää kehoa huoltavaa liikettä. Tällä kurssilla tehdään fysiikkaa, liikkuvuutta ja tukilihaksistoa parantavia harjoitteita omalla kehonpainoilla sekä fysiikkavälineitä ja painoja käyttäen.

Fysiikkatreenin osuus lämmittelyineen 45min, jonka jälkeen palauttelut ja liikkuvuus-osio 15min. Kurssi sopii kaikille yli 15-vuotiaille. Kunto- tai tekniikkatasollasi ei ole väliä, sillä tämä tehotunti mukautuu osallistujien lähtötason ja tarpeiden mukaisesti, tervetuloa!

• Treenit yli 15-vuotiaille
• Harjoitusaika keskiviikkoisin klo 19:30-20:30
• Kurssi alkaa lukujärjestyksen mukaisesti 5.2. ja päättyy 28.5. (16krt, talvilomalla ei treeniä)
• Kurssin hinta: 89e/ kevätkausi + seuran jäsenmaksu 40e/vuosi, lasku osallistumismaksusta tulostuu suoraan ilmoittautumisen yhteydessä ja välittyy järjestelmästä ilmoittautujan sähköpostiin
• Ohjaaja: Kaisa
• Ilmoittaudu myclubissa tästä ja valitse "Fysiikka ja kehonhuolto yli 15-vuotiaille, uudet jäsenet" -->  https://northernlights.myclub.fi/flow/events/public

Hox harrasrajan vanhempi: Sattuuko lapsen treenit Taskilassa keskiviikolle ja kaipaat itsekin liikuntaa? Tämä on loistava tilaisuus myös sinulle, tuuppa mukkaan!