OTA TAIDOT HALTUUN! Ilmoittaudu mukaan kevään uudistuneille lisäkursseille!
21.1.2025 klo 15:00
 |
Kehitä akrobatia- ja tanssitekniikat uudelle levelille tai tule nostamaan kuntoa fysiikkaan! Kevään lukujärjestykseen aukeaa helmikuussa uudistetut lisäkurssit, ilmoittaudu mukaan ja kehity! Lisäkurssi: Arabialainen ja puolivoltti Kaipaako arabialisesi hiontaa ja haluatko oppia puolivoltin tekniikan? Tämä kurssi on juuri sinulle. Tällä kahdeksan kerran kurssilla edetään harjoitteiden ja toistojen kautta kohti arabialaisen ja puolivoltin oikeaa tekniikkaa. Myöhemmin keväällä tältä kurssilta voi jatkaai flikki 2 -kurssille, joka jatkuu samalla kurssipaikalla huhtikuussa. Lisäkurssi: Flikki 1 Haluatko oppia flikin tai kaipaako flikkisi vielä hiontaa? Tämä kurssi on sinulle. Tällä kahdeksan kerran flikkipainotteinen akrobatiakurssilla tavoitteena on edetä harjoitteiden ja toistojen kautta kohti flikkiakroa tai hioa jo opitun flikin tekniikkaa. Kurssilta voi jatkaa suoraan joko voltti 2 tai flikki 2 kurssille, jotka ovat erilliset kurssit huhtikuusta alkaen. Lisäkurssi: Voltti 1 Onko sinulle ajakontaista oppia voltin perusteet tai hioa jo olemassa olevaa volttia? Tämä kurssi on sinulle. Tällä kahdeksan kerran akrobatiakurssilla tavoitteena on edetä harjoitteiden ja toistojen kautta kohti volttia ja volttiin päättyviä sarjoja tai hioa jo opitun voltin tekniikkaa. Kurssilta voi jatkaa suoraan joko voltti 2 tai suora/kierre -kurssille, jotka ovat erilliset kurssit huhtikuusta alkaen. Lisäkurssi: Pirra&Akro - yksi taso, sopii kaikille Tällä monipuolisella kurssilla tehdään paljon piruetteja ja piruettitekniikkaa tukevia harjoitteita, lisäksi opettelemme monipuolisesti tanssiakrobatiaa. Kurssi on avoin kaiken tasoisille tanssijoille; piruettiharjoitteet ja tanssiakrobatian taidot opetellaan jokaisen oman taitotason mukaan. UUTTA: Fysiikka & kehonhuolto - yli 15-vuotiaille Paljon toivottu fysiikka- ja kehonhuoltotreeni on uutta kevään lisäkurssitarjonnassa! Tunnin fysiikkatreenissä on sopivassa suhteessa hikeä pintaan sekä lempeää kehoa huoltavaa liikettä. Tällä kurssilla tehdään fysiikkaa, liikkuvuutta ja tukilihaksistoa parantavia harjoitteita omalla kehonpainoilla sekä fysiikkavälineitä ja painoja käyttäen. Fysiikkatreenin osuus lämmittelyineen 45min, jonka jälkeen palauttelut ja liikkuvuus-osio 15min. Kurssi sopii kaikille yli 15-vuotiaille harrastajille, niin cheerleadingin kuin cheertanssinkin harrastajille. Kunto- tai tekniikkatasollasi ei ole väliä, sillä tämä tehotunti mukautuu osallistujien lähtötason ja tarpeiden mukaisesti, tervetuloa! Tutustu lisäkursseihin ja ilmoittaudu mukaan MyClubin tapahtumat- sivulta. |