Aloita cheerleading!

NORTHERN LIGHTS KUTSUU HARRASTAMAAN JA LIIKKUMAAN!

Tervetuloa uudet harrastajat, kohta on aika aloittaa uusi harrastus joukkueissamme! Joka kaudelle käynnistämme uusia Starttikursseja aloittelijoille niin lasten kuin junioreidenkin ikäluokissa, lisäksi pienten lasten ryhmissä ja muissa uusia ottavien ryhmissä otetaan uusia aloittelijoita vapautuville paikoille.

Voit aloittaa mahtavan harrastuksen cheerleadingin tai cheertanssin joukkueissamme: Aloittamaan pääsee 3-vuotiaana ja yläikärajaa ei ole, kaikille löytyy sopiva ryhmä aloittaa harrastus! Tule kokeilemaan liikuntaa maailman parhaiden lajien parissa, cheerleadingin ja cheertanssin voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa. Tule liikkumaan NL-perheen mukana!

MILLOIN VOIN ALOITTAA?

Seuraavan kerran uudet Starttikurssit aloittelijoille käynnistyvät syyskaudelle. Ilmoittautuminen syyskauden Starttikursseille ja pienten lasten ryhmien vapaille paikoille avataan kesäkuun puolivälissä, jolloin tälle sivulle julkaistaan uusia ottavien ryhmien tiedot ja suorat linkit ilmoittautumiseen - Pysy kuulolla!

 

 

UUSIEN ALOITTAJIEN ILMOITTAUTUMISOHJEET

 

  • Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin avautuu maanantaina 15.6. klo 12.00, tervetuloa mukaan huippulajien pariin! Ilmoittautuminen cheerleadingin ja cheertanssin ryhmiin tapahtuu seuran MyClub-järjestelmän kautta.

  • Uusien harrastajien Starttikurssit ja pienten lasten ryhmät käynnistyvät maanantaista 7.9.2026 alkaen. Osa uusia vapautuville paikoille ottavien ryhmistä harjoittelee jo elokuussa, jolloin ryhmiin on mahdollista tulla kokeilemaan lajia. Tarkemmat tiedot aloitusajoista löydät ryhmäinfosta kunkin joukkueen kohdalta tältä sivulta.

  • Syyskauden kesto 9/2026-12/2026 ryhmästä riippuen, pois lukien syyslomaviikko ja muut mahdolliset arkipyhät.

  • Kaikki harjoitukset järjestetään seuran omalla harjoitushallilla Taskilassa, osoite Suolamännyntie 11.

 

OHJEET MYCLUB-ILMOITTAUTUMISEEN

 

Siirry sivulle northernlights.myclub.fi/flow/events/public ja etsi oikea ryhmä, johon haluat ilmoittautua. Alle 18-vuotiaan aloittelijan ilmoittautuminen on tehtävä huoltajan/vanhemman kanssa yhdessä ja sähköposti-tiedoksi on merkittävä huoltajan sähköposti. Emme hyväksy ilman huoltajaa tehtyjä ilmoittautumisia.

  1. Paina ilmoittaudu-painiketta, jonka jälkeen järjestelmä pyytää luomaan oman tunnuksen MyClub- järjestelmään. Järjestelmä ohjaa vaihe vaiheelta eteenpäin:
  2. Ensin ilmoitetaan huoltajan sähköpostiosoite, jonka jälkeen tapahtuu MyClub-ID:n luominen eli määrittelet itsellesi salasanan, jolla pääset jatkossakin seuran MyClubiin.
  3. Tämän jälkeen ilmoitetaan harrastajan tiedot, yhteystiedot ja huoltajan tiedot. Tärkeää: Yhteystieto-kohtaan sähköpostiksi merkitään huoltajan sähköpostiosoite.
  4. Ilmoittautumisen loppuvaiheessa rasti seuran nimi eli Northern Lights Cheerleading. Uudet harrastajat ilmoittautuvat tapahtumien (events) kautta, muulla tavoin aloituspaikkaa ei saa.
  5. Lopuksi vahvistat ilmoittautumisen. Muista myös tutustua jäsen- ja kausimaksun maksuehtoihin. Harrastus laskutetaan MyClubin kautta kokeiluajan (2vko) jälkeen. Kausimaksujen maksuehdot löytyvät tästä linkistä >>
  6. Muista tallentaa salasanasi myöhempää käyttöä varten. Mikäli kirjautumisessa myöhemmin on ongelmia, seurakoordinaattori auttaa sähköpostitse osoitteessa cheer@northernlights.fi

Mukaan mahtuneille valmentajat lähettävät sähköpostitse ryhmän aloitusinfon noin viikkoa ennen aloitusta.

Mikäli haluat perua paikkasi ryhmässä ennen harjoitusten alkamista, ilmoita siitä välittömästi sähköpostitse osoitteeseen cheer@northernlights.fi .

Mikäli ryhmän aloituspaikat ovat menneet täyteen, voit ilmoittautua jonosijalle odottamaan mahdollisesti vapautuvaa peruutuspaikkaa. Ilmoittaudu ainoastaan siihen ryhmään, joka on oikea toivomasi laji (cheerleading tai cheertanssi) ja oikea ikätaso harrastajan iälle.

Harrastajia ei ole vakuutettu seuran puolesta, vaan suosittelemme kaikkia cheerleadingin ja cheertanssin harrastajia hankkimaan Suomen Cheerleadingliiton vakuutuksellisen lisenssin niissä ryhmissä, joissa kilpaileminen on mahdollista tai alkeis- ja harrasteryhmissä lajin tarpeisiin suunnitellun Sporttiturva -harrastevakuutuksen. Näistä lisätietoja seuran nettisivuilta ja ryhmien valmentajilta.

 

UUSIA OTTAVAT PIENTEN LASTEN RYHMÄT:

 

Cheerleading: Opaalit 3-5-vuotiaille

Opaalit kokoontuvat kerran viikossa leikkimään ja opettelemaan tärkeitä liikuntataitoja, kuten kehon koordinaatiota ja tasapainoa mm. temppuratojen avulla. Samalla opitaan cheerleadingin aakkosia ja ryhmässä toimimisen alkeita turvallisessa ympäristössä.

  • Harjoituskerran kesto 45 min. Ryhmään otetaan harrastajia vapautuville paikoille.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 160€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä on 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

Cheerleading:  Onyksit A-ryhmä 6-7-vuotiaille

Onykseissa tutustutaan kaikkiin cheerleadingin osa-alueisiin, leikitään ja opitaan ryhmänä toimimista. Ryhmä ei kilpaile, vaan esiintyy seuran kevät- ja joulunäytöksissä. Onykseihin otetaan uusia aloittelijoita vapautuville paikoille syksyisin ja keväisin. Ryhmiä on viikoittain kaksi erillistä, joissa viitteelliset ikärajat; A-ryhmän pääpaino 6-7-vuotiaissa. Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.

  • Ensimmäinen kokoontumiskerta Onyksit A: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 160€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki:

Cheerleading:  Onyksit B-ryhmä 5-6-vuotiaille

Onykseissa tutustutaan kaikkiin cheerleadingin osa-alueisiin, leikitään ja opitaan ryhmänä toimimista. Ryhmä ei kilpaile, vaan esiintyy seuran kevät- ja joulunäytöksissä. Onykseihin otetaan uusia aloittelijoita vapautuville paikoille syksyisin ja keväisin. Ryhmiä on viikoittain kaksi erillistä, joissa viitteelliset ikärajat; B-ryhmän pääpaino 5-6-vuotiaissa. Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.

  • Ensimmäinen kokoontumiskerta Onyksit B: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 160€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

Cheertanssi: Kuukivet 5-7-vuotiaille

Suosittu pienten lasten tanssiryhmä palaa takaisin lukujärjestykseen! Kuukivissä tutustumme leikin kautta tanssin aakkosiin, teemme monipuolisesti kehon koordinaatioharjoituksia, venyttelemme ja tietysti tanssimme huiskilla! Harjoituksissa valmistelemme tanssiohjelman seuran Joulunäytökseen. Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.

  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 160€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

 

CHEERLEADINGIN STARTTIKURSSIT JA UUSIA OTTAVIEN LEVEL 1 -RYHMÄT SYKSYLLÄ 2026 LAPSET, YOUTH, JUNIORIT JA AIKUISET:


CheerStartti Minit&Youth A, vuosina 2012-2018 syntyneet

CheerStartti-ryhmissä tutustumme turvallisesti kaikkiin cheerleadingin osa-alueisiin eli teemme pieniä nostoja, aloitamme maa-akrobatian harjoittelun, opettelemme lajin käsiliikkeet ja B-tason hypyt sekä tanssimme. Lisäksi harjoituksissa leikitään, venytellään, tehdään lihaskuntoharjoitteita ja opitaan ryhmässä toimimisen taitoja. Ryhmä ei kilpaile, vaan esiintyy seuran omissa joulu- ja kevätnäytöksissä. Myöhemmin taitojen karttuessa on syyskauden jälkeen mahdollista siirtyä oman ikätason kilpajoukkueisiin. Ryhmiä on viikoittain kaksi erillistä sisällöltään samaa ryhmää, torstaisin ja sunnuntaisin.

  • Harrastuksen hinta on 215e syyskaudella 2026 (sis. ryhmän syyskauden kausimaksu 175e, SCL harrastuslisenssin syyskaudelle, ja seuran jäsenmaksu 40e, joka maksetaan kerran kalenterivuodessa).
  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta Ryhmä A: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

 

CheerStartti Minit&Youth B, vuosina 2012-2018 syntyneet

CheerStartti-ryhmissä tutustumme turvallisesti kaikkiin cheerleadingin osa-alueisiin eli teemme pieniä nostoja, aloitamme maa-akrobatian harjoittelun, opettelemme lajin käsiliikkeet ja B-tason hypyt sekä tanssimme. Lisäksi harjoituksissa leikitään, venytellään, tehdään lihaskuntoharjoitteita ja opitaan ryhmässä toimimisen taitoja. Ryhmä ei kilpaile, vaan esiintyy seuran omissa joulu- ja kevätnäytöksissä. Myöhemmin taitojen karttuessa on syyskauden jälkeen mahdollista siirtyä oman ikätason kilpajoukkueisiin.

  • Harrastuksen hinta on 215e syyskaudella 2025 (sis. ryhmän syyskauden kausimaksu 175e, SCL harrastuslisenssin syyskaudelle, ja seuran jäsenmaksu 40e, joka maksetaan kerran kalenterivuodessa).
  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta Ryhmä B: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 


CheerStartti Juniorit&Youth, vuosina 2014-2008 syntyneet

Vuonna 2013 syntyneiden ja tätä vanhempien aloittelijoiden ryhmä, jossa tutustutaan lajiin ja opetellaan kaikkia cheerleadingin osa-alueita monipuolisesti ja turvallisesti, valmistellaan ohjelma seuran joulunäytökseen sekä tehdään lihaskuntoharjoitteita. Myöhemmin taitojen karttuessa on syyskauden jälkeen mahdollista siirtyä oman ikätason harraste- tai harrastekilpajoukkueisiin.

  • Harrastuksen hinta on 215e syyskaudella 2026 (sis. ryhmän syyskauden kausimaksu 175e, SCL harrastuslisenssin syyskaudelle, ja seuran jäsenmaksu 40e, joka maksetaan kerran kalenterivuodessa).
  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 


Cheerleading: CheerStartti Aikuiset, 2010 syntyneet ja vanhemmat

CheerStartti Aikuiset-ryhmä ottaa kutsuu kaikki aikuisiällä aloittavat mukaan! Oletko sinä aina halunnut kokeilla cheerleadingia, mutta olet ajatellut, että ikää on liikaa? Luulot pois, tule ja aloita harrastus mukavassa porukassa! Joukkue on suunnattu kaikille lajista kiinnostuneille aikuisille, lajin perusteet opetellaan turvallisesti ryhmän tahtiin sopivalla tavalla eikä hauskanpitoakaan unohdeta. Tervetuloa hulvattomaan aikuisporukkaan nauttimaan cheerleadingista: Mitään ei tarvitse osata ennakkoon, tule sellaisena kuin olet ja kaiken oppii harjoittelemalla! Joukkueessa harjoitellaan level 1 -lajitaitoja ja kilpaillaan joukkueen jäsenten toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti, kilpaileminen ei kuitenkaan ole tässä ryhmässä pakollista.

  • Harrastuksen hinta on 215e syyskaudella 2026 (sis. ryhmän syyskauden kausimaksu 175e, SCL harrastuslisenssin syyskaudelle, ja seuran jäsenmaksu 40e, joka maksetaan kerran kalenterivuodessa).
  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

 

CHEERTANSSIN RYHMÄT SYKSYLLÄ 2026:

 

Cheertanssi: Kuukivet 2019-2021 vuonna syntyneille

Cheertanssin lasten ryhmä vuonna 2019-2024 –syntyneille. Kuukivissä tutustumme leikin kautta tanssin aakkosiin, teemme monipuolisesti kehon koordinaatioharjoituksia, venyttelemme ja tietysti tanssimme huiskilla! Harjoituksissa valmistelemme tanssiohjelman seuran Joulunäytökseen.

  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 37, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 210€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

 

Cheertanssi: Serafiinit 2015-2018 vuonna syntyneille

Cheertanssin lasten ryhmä vuonna 2015-2018 –syntyneille. Sinulla voi olla jo jonkin verran tanssitaustaa cheertanssista tai muista lajeista (cheerleading, cheertanssi, kilpa-aerobic, joukkuevoimistelu, show- ja discotanssi yms.), tai olet innokas kokeilemaan uutta harrastusta. Joukkue ottaa uusia harrastajia mukaan kauden mittaan, eikä mitään aiempaa lajitaustaa vaadita.aan.

  • Ryhmä kokoontuu 2krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 33, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 210€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 


Cheertanssi: Youth Dance Academy 2008-2014 vuonna syntyneille

Youth- ja juniori-ikäiset vuosina 2008-2014 –syntyneet cheertanssista kiinnostuneet aloittavat lajin Youth Dance Academy -ryhmässä. Sinulla voi olla jo jonkin verran tanssitaustaa cheertanssista tai muista lajeista (cheerleading, cheertanssi, kilpa-aerobic, joukkuevoimistelu, show- ja discotanssi yms.), tai olet innokas kokeilemaan uutta harrastusta. Joukkue ottaa uusia harrastajia mukaan kauden mittaan, eikä mitään aiempaa lajitaustaa vaadita. Jokainen tanssija harjoittelee ja kehittyy omalla taitotasollaan eteenpäin yksilöllisesti. Joukkue kilpailee ja kiinnostusta kilpailemiseen toivotaan joukkueen jäseniltä, kilpaileminen ei kuitenkaan ole pakollista. Joukkue kilpailee kevätkaudella arviolta 2-4 kertaa soveltuvissa sarjoissa kotimaassa.

  • Ryhmä kokoontuu 2krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 33, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 210€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

 

Cheertanssi: Dance Academy 2011 syntyneet ja tätä vanhemmat

Juniori-ikäisten ja aikuisten yhdistetty harraste-kilpajoukkue. Omaat jo jonkin verran tanssitaustaa cheertanssista tai muista lajeista (cheerleading, cheertanssi, kilpa-aerobic, joukkuevoimistelu, show- ja discotanssi yms.). Olet kiinnostunut säännöllisestä ja tavoitteellisesta harjoittelusta. Jokainen tanssija harjoittelee ja kehittyy omalla taitotasollaan eteenpäin yksilöllisesti. Joukkue kilpailee ja kiinnostusta kilpailemiseen toivotaan joukkueen jäseniltä, kilpaileminen ei kuitenkaan ole pakollista. Joukkue kilpailee kevätkaudella arviolta 3-4 kertaa soveltuvissa sarjoissa kotimaassa ja mahdollisuuksien mukaan ulkomailla.

  • Ryhmä kokoontuu 2krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 33, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 210€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

 

Cheertanssi: Karneolit 2007 syntyneet ja tätä vanhemmat

Tanssijoukkue aikuisille aloittelijoille ja kerta viikkoon treeniä kaipaaville jo cheertanssia harrastaneille! Mitään ei tarvitse osata ennakkoon, kaiken oppii treeneissä! Opetellaan ja treenataan cheertanssin saloja hauskassa aikuisporukassa! Ryhmä esiintyy seuran näytöksissä ja kilpaileminen on mahdollista ryhmäläisten omien toiveiden mukaan. Joukkueessa tanssii myös jo aiemmin cheertanssia harrastaneita, uusia aloittelijoita otetaan ryhmän vapautuville paikoille. Karneolit sopii hyvin joko omana harrastuksenaan kivaa tanssiporukkaa etsiville tai lisälajina seuran muissa joukkueissa harrastaville (2. lajin harrastajille edullisemmasta kausimaksusta -20%). Nyt kaikki tanssimaan!

  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 33, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 175€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 


Cheertanssi: HipHopCrew 2011 syntyneille ja tätä vanhemmille

HipHopCrew on kaikille innokkaille yli 15-vuotiaille! Toivotamme tervetulleeksi kaikki tanssilliset ja hiphopista kiinnostuneet vuonna 2011 syntyneet ja tätä vanhemmat syyskaudelle mukaan! Ryhmässä valmistellaan ohjelma seuran Joulunäytökseen ja halukkaat voivat osallistua myös kilpailutoimintaan. Hoppi sopii hyvin joko omana harrastuksenaan kivaa tanssiporukkaa etsiville tai lisälajina seuran muissa joukkueissa harrastaville (2. lajin harrastajille edullisemmasta kausimaksusta -20%). Nyt kaikki hoppailemaan!

  • Ryhmä kokoontuu 1krt/vko.
  • Ensimmäinen kokoontumiskerta: vk 33, kesällä julkaistavan lukujärjestyksen mukaan.
  • Harrastusmaksut: kausimaksu 175€/hlö/kausi + jäsenmaksu 40€/hlö/vuosi
  • Kokeiluaika ryhmässä 2 viikkoa. Ilmoittautumalla hyväksyt harrastusmaksujen maksuehdot, kts. liite myClubin ilmoittautumissivulla.
  • Suora ilmoittautumislinkki: 

Onko sinulla jo lajitaustaa ja kokemusta cheerleadingistä? Oletko muuttamassa Ouluun? Meillä on sinulle paikka cheerleadingin parissa! Mikäli osaat jo lajin perusteet tai olet jo pidemmällä lajin parissa, ota yhteyttä valmennuskoordinaattoriin: Kerro taitotasosi cheerleadingissä, syntymävuotesi ja minkä tason joukkueeseen haluaisit päästä mukaan. Valmennuskoordinaattori etsii sinulle sopivan ryhmän, jossa jatkaa harrastusta Northern Lightsissa! Ota yhteyttä sähköpostitse:ida-maria.lassila@northernlights.fi . Meillä on 40 cheerleadingin ja cheertanssin joukkuetta, joista löytyy sopiva juuri Sinulle - Tervetuloa mukaan!